7.12はミナトマチグランマさん(@yoga_healing_minagra)によるアーユルヴェーダ式ヘアケア・ワークショップを開催しました。
アーユルヴェーダとはインド・スリランカ発祥の伝統医療で、病気だけでなく食事や生活そのものを見つめよりよい人生を目指すことも含まれています。


アーユルヴェーダ式の髪のケアの方法や実際にマッサージなどを行います。

ハーブを使ったシャンプーづくりを行います。今回はラベンダーとレモンを煮出してさらにアロエの果肉も加えて煮出したものでシャンプーを作ります。

煮出したラベンダーから綺麗な紫色が抽出されました。別で似ていたレモンと合わせるといい香りが漂ってきます。

さらにその場で剥いたアロエの果肉も加えます。


全て煮だしたものをボトルに入れてシャンプーの完成です。

次回は10月にワークショップを開催予定となります。
詳細はインスタグラムをご確認ください。
ミナトマチグランマ(@yoga_healing_minagra)